Adhd of gewoon hooggevoelig?
Wat als het geen stoornis is maar een (Ziels)kracht?
Healing & Meditatiecirkel Gronden
Contact maken met de Aarde en met je lichaam
I free myself from the versions of me that I created to protect myself…
– Tara Isis Gerris
Waarom steeds meer vrouwen zich herkennen in adhd
Daar waar ik een mooie, (hoog-)gevoelige Ziel zie, hoor ik de laatste tijd regelmatig mooie, ambitieuze vrouwen zeggen dat ze adhd hebben.
‘Is dat zo?’, vraag ik me dan af. Ik zie en voel hun energie eerder als die van een prachtige, wijze, authentieke en hooggevoelige Ziel en niet als iemand met een ‘stoornis’.
Vroeger zag ik dat ook vaak bij kinderen die datzelfde label opgeplakt hadden gekregen. In mijn ogen zeker geen afwijking maar een prachtig Lichtkind dat zich niet thuis voelt en niet kon aarden in deze maatschappij. In mijn ogen ook logisch want hun Hart en Ziel verlangden naar een liefdevolle samenleving: een plek waar je wordt gezien en gehoord om wie je bent en niet om wat je doet. Een plek waar ze zich veilig en geborgen konden voelen en gegrond. In verbinding met elkaar, gedragen door hun lichaam en Aarde.
Deze verbinding die – opnieuw – zo ongelofelijk belangrijk is – helemaal voor gevoelige mensen – om een stuk veiligheid in jezelf te ervaren. Een bewuste verbinding met de Aarde zorgt ervoor dat je veilig en geborgen voelt waardoor je reactiviteit los kunt laten. Immers als je je veilig en geborgen voelt, hoef je je niet te verdedigen of beschermen. Dan kun je het leven ont-moeten, open en nieuwsgierig zijn naar wat het op je pad brengt en reageren vanuit een diepere wijsheid.
Je kunt het leven dan binnen laten komen en vervolgens responderen in plaats van reageren (klinkt fijner in het Engels😊). Omdat je weet dat het leven dienstbaar is aan jou en jouw ont-waken tot jezelf, weet je dat je je niet hoeft terug te trekken of in je hoofd te vluchten omdat het te onveilig is om aanwezig te blijven en te voelen wat er werkelijk wordt aangeraakt.
Overprikkeling, afleiding en gebrek aan verbinding
Die kids, zij voelden die verbinding dus niet, begrepen niet zo heel veel van de maatschappij, werden niet gezien in wie ze waren, waren niet in verbinding met zichzelf en de Aarde, raakten overprikkeld door alle mentale energie en konden die energie vervolgens niet kwijt.
Ze gedroegen zich dan of heel druk (om te ontladen) of keerden naar binnen (om zich te beschermen) met als gevolg de respectievelijke labels adhd, autisme en wat dies meer zij. In mijn ogen het gevolg van één en hetzelfde: het ontbreken van de verbinding met zichzelf, de Aarde en hun lichaam. Ons lichaam, het element Aarde in ons.
Herken je dit bij jezelf of je kind?
Hoe hun verleden is geweest, weet ik uiteraard niet, maar eenzelfde fenomeen zie ik bij die mooie getalenteerde vrouwen die ‘adhd hebben’. Alle dagen heel druk in het hoofd, omdat hun energie niet gegrond is en ze zich op diepere lagen, ook niet werkelijk veilig en geborgen voelen op de Aarde en in hun Lichaam.
En ook weer logisch als vrouw zijnde, want in deze maatschappij is alles er zo’n beetje op gericht om je juist uit verbinding met je lichaam te houden. Als je het toestaat, word je de hele dag bestookt met boodschappen die je laten zien waar jij niet voldoet aan het beeld dat geldt als de ideale en succesvolle vrouw en moeder. En wat je allemaal nodig hebt van buiten jezelf om dat ideaalbeeld te benaderen en succesvol, gelukkig, gezond, mooi en slank genoeg te zijn.
Ik betrapte mezelf laatst ook weer op zo’n verborgen overtuiging waar ik onbewust mijn best deed om aan te voldoen: ik vond mezelf chaotisch en niet gestructureerd want ‘dat hoort toch als je zelfstandig bent?’. In plaats van mijn chaos gewoon te omarmen en er helemaal ok mee te zijn. En misschien wel te ontdekken dat ik juist een meester ben in improviseren! Om mezelf toe te staan om met de woorden van Edwin Selij te spreken te zien dat ‘chaos gewoon structuur is die nog niet beseft heeft dat het briljant is!’. Hahaha, hoe eenvoudig kan het zijn. Wat een veel fijnere vibe is dat? En hoe subtiel weer zo’n onbewuste overtuiging die ik onbewust geloofde waarmee ik mezelf vertelde dat er weer eens iets aan mij mankeerde. Echt hè… Wat nou als dit gewoon een kracht is die ik onbewust al jaren onderdruk…?
Anyway, om terug te komen op de maatschappij die je graag uit je lichaam en in je hoofd jaagt (dan sta je namelijk niet in je kracht):
Superlogisch want het lichaam draagt al het trauma in zich.
Uit dit en, vanuit mijn perspectief, vorige levens.
En dan ben je ook nog eens vrouw.
Om over onderdrukking van het vrouwelijke, van sensualiteit en sexualiteit nog maar niet te spreken.
Dit laatste in vrouwen èn mannen overigens.
Allemaal opgeslagen in het lichaam, in de buik om precies te zijn.
Trauma waar we onbewust zo ver mogelijk van weg willen vluchten. In het hoofd, in de mind… Pijn vermijden vanuit bescherming en om maar niet te hoeven voelen wat zich daar bevindt…
Alleen, daarmee creëren we een kind met een waterhoofd. Want als wij niet gegrond zijn in ons lichaam en in ons gevoel en als wij niet in verbinding zijn met de Aarde, dan vallen we makkelijk om als er iets ‘heftigs’ gebeurt. Dan raken we getriggerd, overwhelmd, overbelast, overprikkeld, burnt-out, bored-out etc., want we zijn niet gegrond in het Hier en Nu.
We kunnen de energie niet binnen laten komen, verwelkomen, door ons heen laten gaan en vervolgens schenken aan de Aarde om die energie voor ons te transformeren naar Licht. En de kracht en wijsheid die erin verborgen lag, weer terug te ontvangen. Dat feest gaat dan helaas niet door.
Omdat we niet gegrond zijn, vluchten we in ons hoofd en in verhalen. In het verleden, in ratio en analyse om maar niet te hoeven voelen. In plaats daarvan verdoven we met eten, gokken, gamen, drank, shoppen, praten etc.. (Hoog)gevoelige mensen verzwaren vaak letterlijk het lichaam door aan te komen in gewicht. In mijn wereld een vorm van zelfbescherming tegen de overmaat aan prikkels en het niet kwijt kunnen van die energie omdat ze niet gegrond zijn.
Gronden als sleutel tot rust, helderheid en kracht
Dus dat is wat we gaan doen in de volgende Healing & Meditatiecirkel: Gronden. Letterlijk contact maken met de Aarde en met je lichaam. We reizen door Aardlagen heen waarbij je als de aanschouwer al het trauma dat daar ligt opgeslagen mag aanschouwen. En daarmee loslaten. Geen gemakkelijke reis misschien en daarom krijgen we daarbij hulp van een prachtig instrument, een Mandala van Ellen van de Molen, genaamd ‘New Earth’, ‘Nieuwe Aarde’. Een Mandala, voor de één een prachtige tekening, voor mij een krachtige healer verbonden met Velden die aan woorden voorbijgaan. Net als die Nieuwetijdskinderen… net als hooggevoelige vrouwen, die adhd’ers. Velden die je waarschijnlijk diep van binnen herkent.
Net als de energie van de Healing & Meditatiecirkels gaat de energie van deze Mandala voorbij aan het verstand. En dat is zoooo fijn! Want dan kan de energie ongehinderd haar werk doen, zonder dat de mind zich ermee bemoeit. Tenminste… als je je daarvoor kunt openstellen en je daaraan kunt overgeven. Want nogmaals, de Aarde is verbonden met de vrouwelijke energie en daar dragen we nog wel eens wat lading op mee…
Een uitnodiging aan gevoelige vrouwen met een druk hoofd
Bottomline, een speciale uitnodiging aan adhd-vrouwen om mee te doen. Heel benieuwd hoe de cirkel vervolgens voor jou uitwerkt en ook voor jouw kids als je die hebt. Want het gelijke trekt nu eenmaal het gelijke aan en die hsp-kids die bij mij in de praktijk kwamen, spiegelden slechts wat in hun ouders leeft.
Die kinderen zelf hebben meestal niets anders nodig dan snappen hoe deze realiteit werkt, de verbinding her-inneren met hun beschermengel, hun energie zuiveren en… gronden. En, meest belangrijk, een hele veilige bedding bij hun ouders wat nog wel een uitdaging kan zijn als de ouder zelf niet gegrond is.
Healing & Meditatiecirkel: Gronden
In deze cirkel reizen we met behulp van de Mandala ‘New Earth’ naar de Warme Buik van Moeder Aarde om onze trauma’s en verwondingen op het vrouwelijke en ons lichaam los te laten en ons te verbinden met de energie van de Nieuwe Aarde.
Die energie die zo vanzelfsprekend is voor Nieuwetijdskids en dus ook, naar ik vermoed, voor al die prachtige vrouwen die zich het label adhd hebben laten aanmeten.
Alvast even oefenen: wat voel jij bij deze Mandala? Let me know!
Herken je jezelf hierin?
Doe mee en laat het me weten!
Deze H&M-cirkel maakt deel uit van een Drieluik: Verbinden – Loslaten – Gronden. 3 Fundamentele thema’s voor (hoog)gevoelige (en adhd 😉) mensen als je vrij en vanuit je essentie wil leven.
💸 Wil je het hele drieluik volgen? Dan ontvang je de replays van ‘Verbinden’, ‘Loslaten’ en ‘Gronden’
– voor €55 i.p.v. €66.
👉 Bekijk hier alle info* >
✨ Liever alleen de opname van de cirkel Gronden? Dat kan!
💸 De investering in jezelf is dan: €22
👉 Klik hier om de replay te bestellen >
✨ Of liever alleen de opname van de cirkel Loslaten?
💸 De investering in jeZelf is ook dan: €22
👉 Klik hier om de replay te bestellen >
✨ Of wil je de opname van de cirkel Verbinden? Dat kan ook!
💸 De investering in jeZelf: €22
👉 Klik hier om de replay te bestellen >
Of stuur me een berichtje als je twijfelt >
Nou lieve jij, dat was ‘m weer. Tot snel!
Liefs,
* De replays van ‘Verbinden’, ‘Loslaten’ en 'Gronden' zijn ook via deze pagina > apart te bestellen. Het zijn complete mini-programma’s geworden in onze online Academie. Ze bevatten alle informatie die je nodig hebt om zoveel mogelijk uit deze bijzondere Zielereizen te halen, je intuïtie wakker te knuffelen en je te openen naar de energie:
- Informatie over het Thema en het Veld waar we in werken
- Informatie om een krachtige intentie te zetten, een altaar te maken en jouw eigen Sacred Space te creëren
- Of course de replay van de Cirkels, inclusief een audio van de meditatie om te beluisteren of te downloaden
- Nabegeleiding in een besloten FB-groep mocht je ergens tegenaan aanlopen, en
- Een superleukje: ze zijn beschikbaar via de app van onze online Academie dus je kunt de meditatie ook onderweg beluisteren!
Lees ook:
- Verbinden, Loslaten & Gronden voor de Nieuwe Tijd >
- Healing & Meditatiecirkel: Verbinden >
- ‘Stille Helpers’ >
- Verbinden… hoe doe je dat eigenlijk? >
- Over Magic, Miracles & Letting go… en heling van het Innerlijk Kind… >
- Tips om wakker te blijven bij het mediteren…🌹>
- Loslaten wat je niet bent – Terugkeren in je Essentie >
- Loslaten, vertrouwen en thuiskomen bij jezelf – hoe communiceren met dieren mijn leven veranderde >
- Subtiele veranderingen in het energetisch veld – voel jij het ook? >
- Terug in Portugal: loslaten, vertrouwen en warme wondertjes…
- Over de kracht van beslissingen lieve jij 🌹
- Loslaten… hoe doe je dat eigenlijk?
- Letting go, Summertime & Solstice vibes 🌻
🙏 Spread the Love…
En voel je vrij om dit bericht te delen >, vind ik superlief…🥰
Wat is een Healing & Meditatiecirkel?
Eigenlijk is het een deep dive in je onderbewustzijn, een reis tussen dimensies, een transmissie en activatie die heling en transformatie brengt in de diepe(re) lagen van Zijn. Samen met (jouw team in) de Lichtwereld, begeleiden de energie en transmissie ons in de overgang naar de Nieuwe Tijd: van hoofd naar Hart, van ego-denken naar bewustZijn, van dualiteit naar Eenheid en van Eenheid naar Heelheid. We werken met de Nieuwe Energie, de energie van Liefde en dankbaarheid.
De meditaties maken je bewust van diepliggende energiepatronen die hun uitwerking op je hebben en je, zonder dat je je daarvan bewust bent, vasthouden in patronen, in gewoonten en in de (beperkte) 3d realiteit.
De energie van de cirkels werkt op lagen ‘waar je verstand niet bij kan’ en spreekt dezelfde taal als het onderbewustzijn. Dat maakt ze krachtig en om die reden werken ze efficiënt om belemmerende overtuigingen te transformeren, trauma los te laten en heling te brengen op die diepe lagen. Niet via de mind, maar via bewustzijn. Bewustzijn, energie en intentie, de taal die het onderbewuste verstaat en begrijpt.
Afhankelijk van wat zich aandient en waar je als ontvanger staat in je ont-wikkeling, worden specifieke aspecten bewust gemaakt, geheeld en vrijgemaakt. Zodat je vrij bent om volgende stappen te zetten in je groei en ont-wikkeling en je jouw Ziel meer toe kan laten in je lichaam, dieper kan incarneren en steviger kan gronden…
Meestal bouwt zich van tevoren een veld op van specifieke Kristallen, Kristallen Schedels, mandala’s en/of andere krachtvoorwerpen. Zodra je de intentie zet om mee te doen, word je vanzelf opgenomen in die energie, een container waarin de cirkel plaatsvindt.
Tijdens de cirkel zelf gaan we waar nodig ook in dialoog om inzicht te krijgen hoe het ego je belemmert te zijn wie je werkelijk bent. Alles afgestemd op en in lijn met de diepere lagen van jouw ware Zelf, in verbinding met de Lichtwereld en elkaar… En met het vrijmaken van deze velden in ons eigen bewustzijn, doen we dat ook voor het collectief, hoe mooi is dat.
Alles wat ik in de cirkels met je deel, deel ik vanuit mijn eigen ervaring, mijn eigen stappen steeds verder terug naar mezelf en Heelheid.
Omdat we met hoge energieën werken, is enige bekendheid met energiewerk en enige mate van gronding in jezelf aan te raden maar niet vereist. Wat wel vereist is, is een open Hart en een open mind…
De Healing & Meditatiecirkel Gronden maakt samen met de cirkels Verbinden en Loslaten onderdeel uit van een krachtig drieluik:
- De cirkels zijn al geweest. Je kan de replay's los bestellen of deelnemen aan het drieluik (zie verder)
Omdat deze 3 velden nauw met elkaar samenhangen, complementair zijn en elkaar versterken, raad ik je aan om als het even kan, ze alle drie volgen.
Wil je aan het drieluik deelnemen
dan krijg je €11 korting en is de investering in jezelf €55 ipv €66.
Twijfel je of heb je vragen? Laat het me weten. Per mail of in mijn dm, ik beantwoord ze graag!
Liefs & tot snel!
